Kan du skjuta upp belöningar för att få det du vill ha senare? För några år sedan läste jag om marshmellowexperimentet och blev konfunderad. Är jag typen som skjuter upp belöning eller måste jag tillfredställa mina behov så fort de uppstår? Delayed Gratification kallas den här förmågan som vissa har att skjuta upp något omedelbart belönande för att på […]
I går höll jag föreläsning/workshop om minglandets psykologi för blivande entreprenörer i Trollhättan. Det blev inte bara en sjukt bra kväll på högskolan, jag hamnade också i två roliga sammanhang senare på kvällen – båda direkta resultat av prick det jag föreläste om! Först var det Daniel, en deltagare på eventet som satte upp som […]
Tänk vad kul det vore om fler filmade sina spännande experiment och lade upp på nätet? (Kolla också in det här uppmärksamhetsexperimentet om du inte redan gjort det.) Tack Psykologibloggen.no för tipset! Av: John Airaksinen
Forskning inom positiv psykologi har visat att andelen positiva känslor i förhållande till negativa är avgörande för subjektivt välmående. 2005 lanserades vad man kan kalla ett recept genom Fredrickson och Losadas artikel i American Psychologist. Den gudomliga proportionen stavas 3:1 – alltså för varje negativ känsla behövs åtminstone tre positiva. Den grupp individer vars uppsättning […]
Tappat aptiten för något efter att ha varit illamående? Människans sätt att lära sig genom association kan få oss att plötsligt avsky våra favoriträtter. Samma princip kan hjälpa patienter som får cellgifter att undvika den vanliga kopplingen mellan illamåendet och maten. Om de bara offrar smaken av en specifik godissort.
De senaste två dagarna har vi ägnat oss åt ett väldigt roligt föreläsningsuppdrag: att prata med blivande psykologer på Karolinska institutets psykologprogram om nya möjligheter att starta företag utifrån psykologin i allmänhet – och att göra det på och med hjälp av internet i synnerhet! Här kommer som utlovat lite länkar till några av de […]
Skulle ni kunna bli lite bättre på stresshantering på din arbetsplats? Eller kanske vilja få i gång en diskussion om företagets värderingar och hur de kan förvandlas från abstraktioner till konkreta beteenden? Eller kanske få en utvärdering av ledarskapet? Då har vi en present till er! Tillsammans med Karolinska institutet jobbar vi med ett projekt […]
Ganska nyligen träffade jag på en tjej som inte praktiserar monogami. Inte så chockande i de kretsar där jag rört mig, men jag förstår att hennes val är långt från accepterat. I polykretsar, som hon tillhör, pratar man mycket om den totala bristen på psykologer som kan hantera att klienterna har en annan syn på […]
Visst lever vi en fantastisk tid? Och visst är det fascinerande hur snabbt en ny fantastisk teknisk uppfinning blir något vi tar för givet? Ståuppkomikern Louis C.K. gästade Conan O’Brien för snart ett år sedan och lyckades beskriva den psykologiska mekanismen hedonic adaptation på ett extremt underhållande sätt! I dessa lyckoforskningstider då man oftast pratar […]
“Vara uppe till sju?” “Men då ska man ju sova!” Att gå femtio timmar egenterapi ingår i Psykologprogrammet. Idag försökte jag förklara för min rara psykolog vad som håller mig vaken och lycklig hela nätterna på helgerna. Förra helgen och även denna präglades av megafest och jag ville förmedla det till min frågande terapeut. Jag började […]
Terapin flyttar sig längre och längre ut från terapirummet och divanen. Genom dataspel med vetenskapligt dokumenterade effekter och mobilapplikationer som kan simulera krypande insekter är psykologisk behandling snart en del av vår digitala vardag.
Du är chef på Cancer Caring Center in Pittsburgh och är besatt av att bära gamla brudklänningar i alla upptänkliga situationer – allt från i biltvätten till skidbacken. Går det kanske att kombinera? Japp – Rebecca Whitlinger insåg att hennes urballade idé kunde generera uppmärksamhet och pengar till cancerforskning och drog igång insamlingsevents där gästerna […]